Over mij.
Hey, ik ben Nina. Fijn dat je mijn website hebt gevonden!
Ik ben een gepassioneerde yogajuf die graag dingen in beweging zet.
En ik heb ook iets met honden. :-)
Momenteel heb ik een prachtige pop-up yogastudio bij Ris Boutique in Zwijndrecht. Zou je graag eens een yogales willen meepikken?
Check dan even de uren hieronder.
YIN YOGA
Yin Yoga is een hele rustige vorm van yoga waarbij je niet alleen helemaal tot rust komt, maar ook je spieren zachtjes stretcht en gewrichten mobiliseert. Iedere pose wordt minimum 3 minuten aangehouden.
VINYASA YOGA
Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je beweging afstemt op het ritme van je ademhaling. Voor iedere pose bestaan er verschillende opties, dus laat gebrek aan 'ervaring' je zeker niet tegenhouden.
MINDER STRESS
VERHOOGDE SOEPLESSE
STERKERE SPIEREN
VERBETERDE
HOUDING
VERLAAGDE BLOEDRUK
VERSCHERPTE FOCUS
Contact
Downdog Pop-Up Yoga Studio
Ris Boutique, 1 ste verdiep
Pastoor Coplaan 140, 2070 Antwerpen
